LA INTENSIDAD ES CLAVE

Sí, lo
confieso; SOY ADICTO al ejercicio. =) Y más si hay intensidad.

elevadas intensidades de ejercicio
aeróbico se asocian con una mayor producción endocannabinoides
(eCB), responsables de la sensación de bienestar después del ejercicio.

información obtenida de:

http://blog.actividadfisicaysalud.com/?p=339