Un glúteo
medio débil puede contribuir al desarrollo de numerosas lesiones. Dada la
importancia del entrenamiento de la fuerza para la prevención de lesiones, el
conocimiento de la anatomía y funcionamiento de este es fundamental. Así pues,
si es de interés puedo escribir más acerca del glúteo medio y el diseño de
programas específicos para su entrenamiento.
medio débil puede contribuir al desarrollo de numerosas lesiones. Dada la
importancia del entrenamiento de la fuerza para la prevención de lesiones, el
conocimiento de la anatomía y funcionamiento de este es fundamental. Así pues,
si es de interés puedo escribir más acerca del glúteo medio y el diseño de
programas específicos para su entrenamiento.
Ahí va
una reflexión. ¿La predominancia de ciertos gestos nos lleva a una incorrecta
alineación o una mala postura nos predispone a tener ciertos patrones de
movimiento?
una reflexión. ¿La predominancia de ciertos gestos nos lleva a una incorrecta
alineación o una mala postura nos predispone a tener ciertos patrones de
movimiento?
